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中医详解虚胖的原因,该如何减?

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    在线达人最佳新人发贴精英灌水龙王

    发表于 2018-11-17 22:25:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1.jpg

        虚胖虚胖不虚不胖

        很多人老说自己胖

        但其实还不是您真的胖

        您有可能只是虚胖

         敲打肝胆经
       敲打肝胆经不仅有助于预防下半身的脂肪囤积,对于虚胖的水肿身材也有不错的雕塑效果。晚睡的人容易血虚,睡的时间不足则会引发气虚,新陈代谢变差,出现易胖、疲倦、气弱、走路会喘、四肢肌肉松软无力的现象。这类型的肥胖,中医临床多用山楂、贝母帮助脂肪代谢,再搭配黄耆补气,减重顺便调养体质。

      针对下半身容易水肿的女性,中医师建议久坐的上班族,若按压皮肤组织感觉表皮有压痕、凹陷,约3至5秒可恢复原状,通常与淋巴循环差有关,平时可多按摩三阴交穴和阴陵泉穴。


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